Powered By Blogger

Wednesday, June 8, 2011

panduan kesihatan dan kecantikan

*harus berdisiplin menjaga kecantikan kulit wajah
*guna produk yang sesuai dgn jenis kulit
*kecantikan luaran [penampilan] haruslah disokong dgn kecantikan dalaman [sikap]
*amalkan pemakanan sihat
*kurangkan makan segera kerana tinggi kolestrol
*rajin bersenam utk menguatkan otot dan tulang
*gunakan 'sunblock' krim jika keluar rumah waktu cuaca panas

No comments: